今更ながらこんにゃくダイエット

体重が気になってきたのでこんにゃくダイエットに挑戦中。とはいえ、四六時中こんにゃくだけ食べていようというものではありません＾＾；こんにゃくだけだと、逆に体に良くないし体重も減らないようですよ...まぁ、わたしは根気がないのでこんにゃくダイエットで体調を崩すほどにはならないでしょうが...。いつもの食事に適度にこんにゃくを混ぜようと思っています。パスタとかこんにゃくのラーメンとかも出ていますよね。色々ためしてみようっと。